Spodaj je sestava živila (Cheesy zelenjavna juha - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 37,05 kcal 155,83 kJ | % energije |
Fat | 1,93 g | 36 % |
Ogljikovi hidrati | 2,19 g | 32 % |
Beljakovine | 2,09 g | 32 % |
Sladkor | 2,14 g | |
Nasičena maščoba | 1,05 g | |
Sol | 567,62 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,45 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 142,88 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,71 mg |
energija, ki se izračuna | 155,83 kJ |
folata, skupaj | 24,62 ug |
fosfor | 73,40 mg |
fruktoza | 0,73 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoze | 0,73 g |
holesterol (gc) | 4,35 mg |
jodid (jod) | 11,29 ug |
kalcij | 60,18 mg |
kalijev | 234,32 mg |
karotenoidi, skupaj | 2344,10 ug |
laktoza | 0,18 g |
magnezij | 12,20 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 1,93 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 48,99 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 40,77 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
maščobne kisline, skupaj | 1,56 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,37 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,05 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,05 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,04 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,10 g |
natrijev | 222,77 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,36 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 2,19 g |
organske kisline, skupaj | 0,14 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,44 g |
proteina, skupaj | 2,09 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saharoza | 0,49 g |
selen, skupaj | 1,78 ug |
sladkorji, skupaj | 2,14 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 567,62 mg |
steroli, skupaj | 13,09 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
triptofan | 31,00 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,09 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 12,88 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e alphatocopherol | 0,15 mg |
vitamina k, skupaj | 13,64 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,85 g |
vlakno, skupaj | 1,22 g |
škrob, skupaj | 0,06 g |
železa, skupaj | 0,42 mg |