Spodaj je sestava živila (Cafe au lait, nesladkan, polnomastno mleko - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 34,42 kcal 144,57 kJ | % energije |
| Fat | 1,86 g | 43 % |
| Ogljikovi hidrati | 2,65 g | 38 % |
| Beljakovine | 1,72 g | 19 % |
| Sladkor | 2,65 g | |
| Nasičena maščoba | 1,16 g | |
| Sol | 58,65 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,24 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 17,58 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,70 mg |
| energija, ki se izračuna | 144,57 kJ |
| folata, skupaj | 2,19 ug |
| fosfor | 51,10 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,00 g |
| holesterol (gc) | 5,73 mg |
| jodid (jod) | 7,61 ug |
| kalcij | 66,38 mg |
| kalijev | 132,83 mg |
| karotenoidi, skupaj | 7,20 ug |
| laktoza | 2,50 g |
| magnezij | 11,23 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| maščobe, skupna | 1,86 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 23,26 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 6,08 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 1,63 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,38 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,02 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,16 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,05 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,04 g |
| natrijev | 23,02 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,40 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 2,65 g |
| organske kisline, skupaj | 0,10 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
| proteina, skupaj | 1,72 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saharoza | 0,00 g |
| selen, skupaj | 1,53 ug |
| sladkorji, skupaj | 2,65 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 58,65 mg |
| steroli, skupaj | 0,15 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| triptofan | 23,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,03 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,33 mg |
| vitamin d | 0,52 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,03 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,44 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,00 g |
| vlakno, skupaj | 0,00 g |
| škrob, skupaj | 0,00 g |
| železa, skupaj | 0,05 mg |