Iskanje po imenu hrane:

Bun, voda, olje - kalorij

g

100 g vsebuje 298,28 kcal

Spodaj je sestava živila (Bun, voda, olje - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1248,35 kJ
298,28 kcal
Fat7,46 g
Ogljikovi hidrati48,90 g
Beljakovine7,33 g
Sladkor9,78 g
Nasičena maščoba0,65 g
Sol283,76 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,64 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti14,17 ug
ekvivalentov niacin, skupaj2,02 mg
energija, ki se izračuna1248,35 kJ
folata, skupaj35,87 ug
fosfor85,40 mg
fruktoza0,03 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,05 g
holesterol (gc)21,53 mg
jodid (jod)15,14 ug
kalcij16,14 mg
kalijev109,56 mg
karotenoidi, skupaj43,90 ug
laktoza0,00 g
magnezij17,39 mg
maltoza0,48 g
maščobe, skupna7,46 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1898,80 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)602,59 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)6,31 mg
maščobne kisline, skupaj6,88 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,70 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,61 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,91 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,65 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,52 g
natrijev111,36 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,82 mg
ogljikovih hidratov, na voljo48,90 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,52 g
proteina, skupaj7,33 g
riboflavin0,10 mg
saharoza9,23 g
selen, skupaj7,41 ug
sladkorji, skupaj9,78 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli283,76 mg
steroli, skupaj63,71 mg
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
triptofan85,10 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,07 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,13 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d0,13 ug
vitamin e alphatocopherol1,66 mg
vitamina k, skupaj8,64 ug
vlakno, nevodotopna1,54 g
vlakno, skupaj2,07 g
škrob, skupaj39,12 g
železa, skupaj0,66 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan