Iskanje po imenu hrane:

Breskev, posušimo - kalorij

g

100 g vsebuje 280,35 kcal

Spodaj je sestava živila (Breskev, posušimo - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1173,01 kJ
280,35 kcal
Fat1,03 g
Ogljikovi hidrati52,90 g
Beljakovine5,85 g
Sladkor52,90 g
Nasičena maščoba0,11 g
Sol34,91 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink0,10 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti54,24 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,68 mg
energija, ki se izračuna1173,01 kJ
folata, skupaj14,00 ug
fosfor151,00 mg
fruktoza7,90 g
glukoze7,90 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)0,00 ug
kalcij62,00 mg
kalijev1229,00 mg
karotenoidi, skupaj885,70 ug
laktoza0,00 g
magnezij50,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna1,03 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)491,40 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)11,70 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj1,01 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,39 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,49 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,11 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,50 g
natrijev13,70 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,30 mg
ogljikovih hidratov, na voljo52,90 g
organske kisline, skupaj3,33 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni4,50 g
proteina, skupaj5,85 g
riboflavin0,21 mg
saharoza37,10 g
selen, skupaj0,50 ug
sladkorji, skupaj52,90 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli34,91 mg
steroli, skupaj87,70 mg
tiamin (vitamin b1)0,00 mg
triptofan23,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,17 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)4,80 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol5,62 mg
vitamina k, skupaj8,78 ug
vlakno, nevodotopna7,10 g
vlakno, skupaj11,60 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj3,50 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan