Spodaj je sestava živila (Borovnice, borovnice - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 64,53 kcal 270,89 kJ | % energije |
| Fat | 1,06 g | 18 % |
| Ogljikovi hidrati | 10,18 g | 82 % |
| Beljakovine | 0,82 g | 0 % |
| Sladkor | 8,39 g | |
| Nasičena maščoba | 0,04 g | |
| Sol | 5,10 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,15 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 3,92 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 0,57 mg |
| energija, ki se izračuna | 270,89 kJ |
| folata, skupaj | 11,20 ug |
| fosfor | 20,00 mg |
| fruktoza | 4,63 g |
| glukoze | 3,66 g |
| holesterol (gc) | 0,00 mg |
| jodid (jod) | 1,00 ug |
| kalcij | 19,00 mg |
| kalijev | 110,00 mg |
| karotenoidi, skupaj | 310,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 9,00 mg |
| maltoza | 0,05 g |
| maščobe, skupna | 1,06 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 123,01 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 116,83 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 0,34 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,06 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,12 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,04 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,00 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,24 g |
| natrijev | 2,00 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,40 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 10,18 g |
| organske kisline, skupaj | 1,41 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,50 g |
| proteina, skupaj | 0,82 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| saharoza | 0,05 g |
| selen, skupaj | 0,10 ug |
| sladkorji, skupaj | 8,39 g |
| soli | 5,10 mg |
| steroli, skupaj | 26,40 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,13 mg |
| triptofan | 10,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 7,16 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,85 mg |
| vitamina k, skupaj | 9,00 ug |
| vlakno, nevodotopna | 2,60 g |
| vlakno, skupaj | 3,30 g |
| škrob, skupaj | 1,79 g |
| železa, skupaj | 0,60 mg |