Iskanje po imenu hrane:

Bolognese tuna - kalorij

g

100 g vsebuje 160,37 kcal

Spodaj je sestava živila (Bolognese tuna - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija671,94 kJ
160,37 kcal
Fat8,07 g
Ogljikovi hidrati7,26 g
Beljakovine13,73 g
Sladkor4,14 g
Nasičena maščoba1,36 g
Sol661,30 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,09 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti34,63 ug
ekvivalentov niacin, skupaj8,58 mg
energija, ki se izračuna671,94 kJ
folata, skupaj9,32 ug
fosfor173,50 mg
fruktoza1,52 g
galaktoza0,00 g
glukoze1,08 g
holesterol (gc)24,89 mg
jodid (jod)7,87 ug
kalcij17,78 mg
kalijev415,40 mg
karotenoidi, skupaj6398,90 ug
laktoza0,01 g
magnezij28,35 mg
maltoza0,04 g
maščobe, skupna8,07 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)2619,83 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)478,42 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)10,88 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)88,51 mg
maščobne kisline, skupaj7,46 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c2,68 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,58 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene2,63 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,36 g
maščobne kisline, skupaj trans0,02 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,22 g
natrijev259,54 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)8,03 mg
ogljikovih hidratov, na voljo7,26 g
organske kisline, skupaj0,27 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,24 g
proteina, skupaj13,73 g
riboflavin0,06 mg
saharoza0,28 g
selen, skupaj20,42 ug
sladkorji, skupaj4,14 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli661,30 mg
steroli, skupaj25,42 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan152,90 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,28 mg
vitamin b12 (kobalamin)2,10 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)10,22 mg
vitamin d0,97 ug
vitamin e alphatocopherol1,50 mg
vitamina k, skupaj10,22 ug
vlakno, nevodotopna0,34 g
vlakno, skupaj1,64 g
škrob, skupaj3,12 g
železa, skupaj2,49 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan