Iskanje po imenu hrane:

Bolognese, svinjsko mleto meso - kalorij

g

100 g vsebuje 175,43 kcal

Spodaj je sestava živila (Bolognese, svinjsko mleto meso - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija734,43 kJ
175,43 kcal
Fat12,97 g
Ogljikovi hidrati3,48 g
Beljakovine10,72 g
Sladkor3,43 g
Nasičena maščoba5,36 g
Sol565,66 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,19 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti24,33 ug
ekvivalentov niacin, skupaj5,60 mg
energija, ki se izračuna734,43 kJ
folata, skupaj7,31 ug
fosfor94,60 mg
fruktoza1,29 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,89 g
holesterol (gc)34,25 mg
jodid (jod)13,38 ug
kalcij14,21 mg
kalijev290,91 mg
karotenoidi, skupaj5710,90 ug
laktoza0,00 g
magnezij14,63 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna12,97 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)745,43 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)89,43 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj12,22 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,81 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,09 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,78 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,36 g
maščobne kisline, skupaj trans0,11 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,94 g
natrijev222,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)3,28 mg
ogljikovih hidratov, na voljo3,48 g
organske kisline, skupaj0,23 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,16 g
proteina, skupaj10,72 g
riboflavin0,10 mg
saharoza0,17 g
selen, skupaj12,03 ug
sladkorji, skupaj3,43 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli565,66 mg
steroli, skupaj5,07 mg
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
triptofan139,50 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,29 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,59 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)8,78 mg
vitamin d0,18 ug
vitamin e alphatocopherol0,63 mg
vitamina k, skupaj4,44 ug
vlakno, nevodotopna0,17 g
vlakno, skupaj1,25 g
škrob, skupaj0,06 g
železa, skupaj0,83 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan