Spodaj je sestava živila (Biskvit, elovena, prigrizek piškotov - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 386,23 kcal 1616,48 kJ | % energije |
| Fat | 14,53 g | 35 % |
| Ogljikovi hidrati | 51,72 g | 57 % |
| Beljakovine | 7,35 g | 8 % |
| Sladkor | 17,57 g | |
| Nasičena maščoba | 4,47 g | |
| Sol | 1033,64 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 1,39 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 0,34 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,84 mg |
| energija, ki se izračuna | 1616,48 kJ |
| folata, skupaj | 13,22 ug |
| fosfor | 190,00 mg |
| fruktoza | 0,74 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,30 g |
| holesterol (gc) | 0,42 mg |
| jodid (jod) | 8,84 ug |
| kalcij | 26,13 mg |
| kalijev | 205,36 mg |
| karotenoidi, skupaj | 106,70 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 58,65 mg |
| maltoza | 0,04 g |
| maščobe, skupna | 14,53 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 2565,85 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 630,93 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 13,88 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 6,04 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,63 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 2,57 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,47 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,15 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 3,22 g |
| natrijev | 405,67 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,46 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 51,72 g |
| organske kisline, skupaj | 0,04 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,15 g |
| proteina, skupaj | 7,35 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saharoza | 16,49 g |
| selen, skupaj | 5,46 ug |
| sladkorji, skupaj | 17,57 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 1033,64 mg |
| steroli, skupaj | 79,55 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
| triptofan | 90,10 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,07 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,63 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,74 mg |
| vitamina k, skupaj | 10,99 ug |
| vlakno, nevodotopna | 7,77 g |
| vlakno, skupaj | 9,27 g |
| škrob, skupaj | 34,15 g |
| železa, skupaj | 2,11 mg |