Iskanje po imenu hrane: 

Baltsko sled file s kremo pečici pečen - kalorij

g

100 g: 195,98 kcal

Spodaj je sestava živila (Baltsko sled file s kremo pečici pečen - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija195,98 kcal
820,94 kJ
% energije
Fat13,90 g65 %
Ogljikovi hidrati0,99 g0 %
Beljakovine16,38 g35 %
Sladkor0,99 g
Nasičena maščoba5,10 g
Sol1086,65 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink2,45 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti47,75 ug
ekvivalentov niacin, skupaj6,75 mg
energija, ki se izračuna820,94 kJ
folata, skupaj16,57 ug
fosfor222,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)97,70 mg
jodid (jod)85,00 ug
kalcij112,02 mg
kalijev417,32 mg
karotenoidi, skupaj22,70 ug
laktoza0,99 g
magnezij30,58 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna13,90 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)611,23 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)221,84 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)407,15 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)577,70 mg
maščobne kisline, skupaj12,74 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c3,78 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene2,41 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,03 g
maščobne kisline, skupaj nasičen5,10 g
maščobne kisline, skupaj trans0,14 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene3,55 g
natrijev426,47 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)4,07 mg
ogljikovih hidratov, na voljo0,99 g
organske kisline, skupaj0,89 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj16,38 g
riboflavin0,24 mg
saharoza0,00 g
selen, skupaj31,32 ug
sladkorji, skupaj0,99 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli1086,65 mg
steroli, skupaj2,07 mg
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
triptofan205,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,26 mg
vitamin b12 (kobalamin)14,80 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,14 mg
vitamin d17,69 ug
vitamin e alphatocopherol2,41 mg
vitamina k, skupaj1,75 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,82 mg
Vir informacij o hrani je Fineli. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.