Spodaj je sestava živila (Baltic sled pečenje, krompir, ribe juho - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 81,02 kcal 339,62 kJ | % energije |
| Fat | 2,50 g | 26 % |
| Ogljikovi hidrati | 7,18 g | 40 % |
| Beljakovine | 6,93 g | 34 % |
| Sladkor | 0,46 g | |
| Nasičena maščoba | 0,61 g | |
| Sol | 607,43 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,94 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 4,66 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 2,38 mg |
| energija, ki se izračuna | 339,62 kJ |
| folata, skupaj | 11,08 ug |
| fosfor | 96,20 mg |
| fruktoza | 0,19 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,19 g |
| holesterol (gc) | 27,54 mg |
| jodid (jod) | 29,28 ug |
| kalcij | 117,05 mg |
| kalijev | 354,43 mg |
| karotenoidi, skupaj | 29,50 ug |
| laktoza | 0,00 g |
| magnezij | 22,24 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 2,50 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 174,68 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 78,44 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 139,58 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 209,28 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 2,26 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 0,84 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,54 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,22 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 0,61 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,80 g |
| natrijev | 238,40 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 1,24 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 7,18 g |
| organske kisline, skupaj | 0,25 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,19 g |
| proteina, skupaj | 6,93 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saharoza | 0,07 g |
| selen, skupaj | 10,18 ug |
| sladkorji, skupaj | 0,46 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 607,43 mg |
| steroli, skupaj | 4,30 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 83,50 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,13 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 3,82 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,20 mg |
| vitamin d | 5,53 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,78 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,84 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,46 g |
| vlakno, skupaj | 0,51 g |
| škrob, skupaj | 6,72 g |
| železa, skupaj | 0,72 mg |