Spodaj je sestava živila (Švicarski roll testo, glutena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 276,29 kcal 1156,19 kJ | % energije |
| Fat | 5,11 g | 17 % |
| Ogljikovi hidrati | 49,22 g | 73 % |
| Beljakovine | 7,59 g | 10 % |
| Sladkor | 30,11 g | |
| Nasičena maščoba | 1,34 g | |
| Sol | 632,41 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,92 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 130,47 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,96 mg |
| energija, ki se izračuna | 1156,19 kJ |
| folata, skupaj | 35,18 ug |
| fosfor | 268,20 mg |
| fruktoza | 0,01 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,22 g |
| holesterol (gc) | 198,45 mg |
| jodid (jod) | 30,86 ug |
| kalcij | 227,05 mg |
| kalijev | 109,83 mg |
| karotenoidi, skupaj | 387,20 ug |
| laktoza | 0,93 g |
| magnezij | 10,46 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 5,11 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 526,75 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 36,58 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 58,77 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 4,08 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,98 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,10 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,61 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 1,34 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,01 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,72 g |
| natrijev | 248,20 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,07 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 49,22 g |
| organske kisline, skupaj | 0,00 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,08 g |
| proteina, skupaj | 7,59 g |
| riboflavin | 0,24 mg |
| saharoza | 28,94 g |
| selen, skupaj | 18,78 ug |
| sladkorji, skupaj | 30,11 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 632,41 mg |
| steroli, skupaj | 0,00 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| triptofan | 125,20 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,08 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,22 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 0,11 mg |
| vitamin d | 1,21 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 1,03 mg |
| vitamina k, skupaj | 0,44 ug |
| vlakno, nevodotopna | 0,08 g |
| vlakno, skupaj | 0,17 g |
| škrob, skupaj | 19,33 g |
| železa, skupaj | 1,03 mg |