Iskanje po imenu hrane:

Krompir, posušena - kalorij

g

100 g vsebuje 367,59 kcal

Spodaj je sestava živila (Krompir, posušena - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1538,60 kJ
367,59 kcal
Fat0,70 g
Ogljikovi hidrati75,00 g
Beljakovine8,63 g
Sladkor2,00 g
Nasičena maščoba0,11 g
Sol226,52 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,29 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti2,72 ug
ekvivalentov niacin, skupaj3,60 mg
energija, ki se izračuna1538,60 kJ
folata, skupaj58,00 ug
fosfor172,00 mg
fruktoza0,75 g
glukoze0,75 g
holesterol (gc)1,40 mg
jodid (jod)0,00 ug
kalcij26,00 mg
kalijev2150,00 mg
karotenoidi, skupaj288,60 ug
laktoza0,00 g
magnezij103,20 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna0,70 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)147,01 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)123,29 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj0,39 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c0,01 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,12 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene0,15 g
maščobne kisline, skupaj nasičen0,11 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene0,27 g
natrijev88,90 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)1,40 mg
ogljikovih hidratov, na voljo75,00 g
organske kisline, skupaj2,51 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni2,10 g
proteina, skupaj8,63 g
riboflavin0,10 mg
saharoza0,50 g
selen, skupaj6,70 ug
sladkorji, skupaj2,00 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli226,52 mg
steroli, skupaj23,50 mg
tiamin (vitamin b1)0,25 mg
triptofan132,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,51 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)26,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,21 mg
vitamina k, skupaj4,42 ug
vlakno, nevodotopna5,20 g
vlakno, skupaj7,30 g
škrob, skupaj73,00 g
železa, skupaj3,00 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan