Spodaj je sestava živila (Kremasto limonino omako - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
Energija | 149,62 kcal 626,87 kJ | % energije |
Fat | 13,83 g | 85 % |
Ogljikovi hidrati | 2,15 g | 6 % |
Beljakovine | 3,57 g | 9 % |
Sladkor | 2,15 g | |
Nasičena maščoba | 4,88 g | |
Sol | 1541,49 mg |
Vse prehranske dejavnike | Znesek |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
cink | 0,77 mg |
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 144,27 ug |
ekvivalentov niacin, skupaj | 0,89 mg |
energija, ki se izračuna | 626,87 kJ |
folata, skupaj | 14,90 ug |
fosfor | 102,80 mg |
fruktoza | 0,12 g |
galaktoza | 0,31 g |
glukoze | 0,40 g |
holesterol (gc) | 149,64 mg |
jodid (jod) | 45,56 ug |
kalcij | 38,41 mg |
kalijev | 92,95 mg |
karotenoidi, skupaj | 208,00 ug |
laktoza | 0,16 g |
magnezij | 7,32 mg |
maltoza | 0,00 g |
maščobe, skupna | 13,83 g |
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 1631,75 mg |
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 516,05 mg |
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 10,65 mg |
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 51,42 mg |
maščobne kisline, skupaj | 12,69 g |
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 5,25 g |
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,59 g |
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 1,70 g |
maščobne kisline, skupaj nasičen | 4,88 g |
maščobne kisline, skupaj trans | 0,16 g |
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 2,33 g |
natrijev | 604,98 mg |
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,26 mg |
ogljikovih hidratov, na voljo | 2,15 g |
organske kisline, skupaj | 1,39 g |
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 0,00 g |
proteina, skupaj | 3,57 g |
riboflavin | 0,10 mg |
saharoza | 1,16 g |
selen, skupaj | 12,64 ug |
sladkorji, skupaj | 2,15 g |
sladkorni alkoholi | 0,00 g |
soli | 1541,49 mg |
steroli, skupaj | 32,22 mg |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
triptofan | 49,70 mg |
vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,06 mg |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,02 ug |
vitamin c (askorbinsko kislino) | 3,25 mg |
vitamin d | 1,62 ug |
vitamin e alphatocopherol | 1,91 mg |
vitamina k, skupaj | 7,84 ug |
vlakno, nevodotopna | 0,01 g |
vlakno, skupaj | 0,01 g |
škrob, skupaj | 0,00 g |
železa, skupaj | 0,64 mg |