Spodaj je sestava živila (Jabolčni zavitek, osnovna sladko testo, naravno brez glutena, vsebuje mleka - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.
| Energija | 223,71 kcal 936,22 kJ | % energije |
| Fat | 5,23 g | 22 % |
| Ogljikovi hidrati | 38,48 g | 73 % |
| Beljakovine | 3,11 g | 6 % |
| Sladkor | 13,25 g | |
| Nasičena maščoba | 2,08 g | |
| Sol | 360,14 mg |
| Vse prehranske dejavnike | Znesek |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| cink | 0,45 mg |
| ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti | 25,31 ug |
| ekvivalentov niacin, skupaj | 1,33 mg |
| energija, ki se izračuna | 936,22 kJ |
| folata, skupaj | 28,11 ug |
| fosfor | 74,10 mg |
| fruktoza | 1,76 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoze | 0,65 g |
| holesterol (gc) | 13,72 mg |
| jodid (jod) | 15,22 ug |
| kalcij | 32,12 mg |
| kalijev | 137,05 mg |
| karotenoidi, skupaj | 266,10 ug |
| laktoza | 1,00 g |
| magnezij | 21,79 mg |
| maltoza | 0,01 g |
| maščobe, skupna | 5,23 g |
| maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina) | 659,95 mg |
| maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina) | 195,85 mg |
| maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha) | 2,65 mg |
| maščobne kisline, skupaj | 4,95 g |
| maščobne kisline, skupaj mononenasičene c | 1,90 g |
| maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene | 0,20 g |
| maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene | 0,67 g |
| maščobne kisline, skupaj nasičen | 2,08 g |
| maščobne kisline, skupaj trans | 0,08 g |
| maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene | 0,89 g |
| natrijev | 141,34 mg |
| niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid) | 0,99 mg |
| ogljikovih hidratov, na voljo | 38,48 g |
| organske kisline, skupaj | 0,19 g |
| polisaharidi, non-celulozne, vodotopni | 1,73 g |
| proteina, skupaj | 3,11 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saharoza | 9,62 g |
| selen, skupaj | 4,00 ug |
| sladkorji, skupaj | 13,25 g |
| sladkorni alkoholi | 0,00 g |
| soli | 360,14 mg |
| steroli, skupaj | 24,69 mg |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| triptofan | 29,00 mg |
| vitamers piridoksin (hidroklorida) | 0,14 mg |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,12 ug |
| vitamin c (askorbinsko kislino) | 1,15 mg |
| vitamin d | 0,62 ug |
| vitamin e alphatocopherol | 0,62 mg |
| vitamina k, skupaj | 4,24 ug |
| vlakno, nevodotopna | 2,22 g |
| vlakno, skupaj | 4,16 g |
| škrob, skupaj | 24,65 g |
| železa, skupaj | 0,63 mg |