Iskanje po imenu hrane:

Ikre paste - kalorij

g

100 g vsebuje 408,94 kcal

Spodaj je sestava živila (Ikre paste - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija1711,35 kJ
408,94 kcal
Fat35,80 g
Ogljikovi hidrati12,50 g
Beljakovine10,25 g
Sladkor12,50 g
Nasičena maščoba2,55 g
Sol3923,92 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,80 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti143,99 ug
ekvivalentov niacin, skupaj4,11 mg
energija, ki se izračuna1711,35 kJ
folata, skupaj7,62 ug
fosfor100,00 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,00 g
holesterol (gc)213,97 mg
jodid (jod)170,00 ug
kalcij6,00 mg
kalijev70,00 mg
karotenoidi, skupaj217,40 ug
laktoza0,00 g
magnezij3,00 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna35,80 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)7510,47 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)2922,77 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)315,18 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)648,77 mg
maščobne kisline, skupaj32,23 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c17,75 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene4,10 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene7,78 g
maščobne kisline, skupaj nasičen2,55 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene11,92 g
natrijev1540,00 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,94 mg
ogljikovih hidratov, na voljo12,50 g
organske kisline, skupaj0,00 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,00 g
proteina, skupaj10,25 g
riboflavin0,42 mg
saharoza12,50 g
selen, skupaj4,74 ug
sladkorji, skupaj12,50 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli3923,92 mg
steroli, skupaj184,11 mg
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
triptofan190,00 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,05 mg
vitamin b12 (kobalamin)5,20 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)0,00 mg
vitamin d4,00 ug
vitamin e alphatocopherol12,80 mg
vitamina k, skupaj39,94 ug
vlakno, nevodotopna0,00 g
vlakno, skupaj0,00 g
škrob, skupaj0,00 g
železa, skupaj0,40 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan