Iskanje po imenu hrane:

Humus, Slanutak paste - kalorij

g

100 g vsebuje 157,50 kcal

Spodaj je sestava živila (Humus, Slanutak paste - teža 100 g) glede na vir energije, kalorij in beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob, sladkorja in soli. Glej tudi natančno sestavo živil.

Energija659,30 kJ
157,50 kcal
Fat8,81 g
Ogljikovi hidrati11,48 g
Beljakovine6,02 g
Sladkor0,86 g
Nasičena maščoba1,26 g
Sol863,47 mg
Vse prehranske dejavnikeZnesek
alkohol0,00 g
cink1,10 mg
ekvivalenta vitamina a retinol aktivnosti1,21 ug
ekvivalentov niacin, skupaj1,50 mg
energija, ki se izračuna659,30 kJ
folata, skupaj114,22 ug
fosfor128,40 mg
fruktoza0,19 g
galaktoza0,00 g
glukoze0,07 g
holesterol (gc)0,00 mg
jodid (jod)21,76 ug
kalcij52,02 mg
kalijev218,28 mg
karotenoidi, skupaj15,10 ug
laktoza0,00 g
magnezij41,99 mg
maltoza0,00 g
maščobe, skupna8,81 g
maščobne kisline 18: 2 cis, cis n-6 (linolna kislina)1934,13 mg
maščobne kisline 18: 3 n-3 (alfa-linolenska kislina)132,35 mg
maščobne kisline 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
maščobne kisline 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
maščobne kisline, skupaj8,42 g
maščobne kisline, skupaj mononenasičene c5,07 g
maščobne kisline, skupaj n-3 večkrat nenasičene0,13 g
maščobne kisline, skupaj n-6 večkrat nenasičene1,93 g
maščobne kisline, skupaj nasičen1,26 g
maščobne kisline, skupaj trans0,00 g
maščobne kisline, skupaj večkrat nenasičene2,10 g
natrijev338,88 mg
niacin, predoblikovan (nikotinska kislina + nikotinamid)0,49 mg
ogljikovih hidratov, na voljo11,48 g
organske kisline, skupaj0,59 g
polisaharidi, non-celulozne, vodotopni0,90 g
proteina, skupaj6,02 g
riboflavin0,04 mg
saharoza0,61 g
selen, skupaj4,64 ug
sladkorji, skupaj0,86 g
sladkorni alkoholi0,00 g
soli863,47 mg
steroli, skupaj69,99 mg
tiamin (vitamin b1)0,11 mg
triptofan60,80 mg
vitamers piridoksin (hidroklorida)0,12 mg
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsko kislino)5,43 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e alphatocopherol0,82 mg
vitamina k, skupaj15,45 ug
vlakno, nevodotopna2,48 g
vlakno, skupaj3,53 g
škrob, skupaj10,62 g
železa, skupaj2,16 mg
Vir hrane je Fineli baze finskega inštituta za zdravje in dobro počutje. Prosimo, upoštevajte, da lahko pride do napake v podatkih in bi morali narediti razlage in sklepe na lastno odgovornost. Ljudje s posebnimi dietami je treba govoriti o spreminjanju svojo prehrano z zdravnikom, ki je odgovorna.
Arkikoodi
Spletne strani in kalkulatorje za vsak dan