Vaša teža je v mejah normale teže!
Poglejte, kaj je novega ITM Nick Trefethen s težo in višino ste ga navedli. Ne pozabite, da je ITM ni dober podatek, da samo po sebi uporabiti pri ocenjevanju morebitno preveliko ali premajhno. Tam lahko karoserija ali mišičavost, ki imajo več učinkov.
Prav tako lahko izmerite svojo pasu. Maščoba nabira v pasu regiji povečuje vaše tveganje za zdravje. Najdete lahko tudi razmerje kalkulator pasu bokov.
| Pomen | Vrednosti indeksov | Z določene višine: 175 cm |
|---|---|---|
| Huda vitkost | < 16.0 | < 49 kg |
| Zmerna vitkost | 16.0 - < 17 | 49 kg - < 52.06 kg |
| Blaga vitkost | 17.0 - < 18.5 | 52.06 kg - < 56.66 kg |
| Normalna teža | 18.5 - < 25 | 56.66 kg - < 76.56 kg |
| Prekomerna telesna teža | 25.0 - < 30 | 76.56 kg - < 91.88 kg |
| Stopnja debelosti I | 30.0 - < 35 | 91.88 kg - < 107.19 kg |
| Stopnja debelosti II | 35.0 - < 40 | 107.19 kg - < 122.5 kg |
| Stopnja debelosti III | >= 40.0 | >= 122.5 kg |